リズムロッカー・椅子に座ってダンスエクササイズで腹筋トレーニング
椅子に座ってダンスエクササイズ！
リズムロッカー♪
楽天市場の腹筋トレーニング器具ランキングで9週連続1位の「リズムロッカー」！
リズムロッカーは苦手な人が多い腹筋のエクササイズを
手軽に行えるエクササイズマシン！！
椅子に座って３６０度、色々な角度に腰を動かすエクササイズを
ＤＶＤを見ながら行うだけで、簡単に引き締まったお腹周りを
手に入れられます。
実践するとダイエットだけでなく、腰痛にも効く！
セットになっているワークアウトＤＶＤにはラテンダンスや
ヒップホップをリズムロッカーに座りながら行えるエクササイズが
収録されていて、楽しくダンスしながらシェイアップできるし、
日常生活でもデスク用の椅子として利用すればデスクワークの時間も
エクササイズの時間に早変わり！
時間がなくて運動できないなんて人は、机に向かいながらでも
エクササイズできちゃうのがいいですね！！
