チキンとトマトのチーズトーストレシピ(作り方)奥薗壽子・夏バテ解消・鶏胸肉-家庭の医学

奥薗壽子さん
鶏胸肉を使った５分でできる７日間の朝食レシピ
チキンとトマトのチーズトースト

8/21、みんなの家庭の医学で料理研究家の奥薗壽子さんが
５分でできて毎日無理なく食べられる！脳が錆びない夏バテ解消朝ごはん！の
１週間分の作り方を紹介してくれました。

４品目はチキンとトマトのチーズトーストでした。

とっても簡単で主婦の方も２分３６秒で調理を終えていました。
ご主人とお子さんにもとても評判が良かったですね！

★全てのレシピに使う鶏胸肉の梅醤油とわさび醤油のマリネの作り方は
鶏胸肉のマリネレシピ(作り方)を参照してください。

チキンとトマトのチーズトーストの作り方

材料(２人分)：

鶏胸肉のマリネ（梅醤油）　１００ｇ
ミニトマト　１パック
ピーマン　１個
ピザ用チーズ　適宜
マヨネーズ　適宜
食パン　２枚

作り方：

１．食パンにマヨネーズを塗る。

２．ピーマンは薄い輪切りにし、ミニトマト・適当なサイズに切った鶏胸肉とともに
　　パンにトッピングする。

３．ピザ用チーズを乗せてトースターで焼けば完成！